Pembalap muda Indonesia, Alexandra, telah memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat untuk menjaga kesehatan dan performa fisiknya. Keputusan ini diambil setelah banyak pertimbangan dan penelitian yang dilakukannya untuk mencapai hasil yang optimal dalam balapan.
Alexandra mengaku bahwa sebagai seorang atlet balap, kesehatan dan kebugaran fisik sangatlah penting. Untuk itu, ia memilih untuk fokus pada pola makan yang sehat dan seimbang daripada diet yang ketat dan membatasi asupan makanan tertentu. Menurutnya, dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, tubuhnya akan mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani latihan dan balapan.
Selain itu, Alexandra juga rajin berolahraga dan menjaga kebugaran fisiknya dengan rutin berlatih di gym dan melakukan olahraga kardio. Hal ini dilakukannya untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuhnya sehingga dapat bersaing dengan para pembalap lainnya di lintasan balap.
Alexandra juga menekankan pentingnya istirahat yang cukup bagi tubuhnya. Menurutnya, tidur yang cukup dan berkualitas sangatlah penting untuk memulihkan tubuh setelah menjalani latihan atau balapan yang melelahkan. Dengan istirahat yang cukup, tubuhnya akan lebih siap dan bugar untuk menghadapi tantangan di lintasan balap.
Dengan menjalani pola hidup sehat ini, Alexandra berharap dapat mencapai performa terbaiknya di lintasan balap dan meraih prestasi yang gemilang dalam karirnya sebagai seorang pembalap. Keputusannya untuk fokus pada kesehatan dan kebugaran fisik juga diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi para pembalap muda lainnya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya demi meraih sukses di dunia balap.